デューク更家の１分間ウォーキングスーパーセラピーの通販ならネットオフ！

ウォーキング界のカリスマ・デューク更家が一番伝えたかったメッセージとウォーキングが本になりました。

目次 ：好きなものやこだわり、家族のこと、子供時代のこと…なんでも知りたい！デューク更家さんに直撃！５０の質問；ＢＡＳＩＣ　１分間ウォーキングで元気になる！（骨を意識する；深部の筋肉を鍛える　ほか）；ＢＯＤＹ　身体の不調を治して健康になる！（腰痛；肩こり　ほか）；ＭＥＮＴＡＬ　心の悩みを解消してハッピーになる！（無気力；情緒不安定　ほか）；ＳＰＩＲＩＴＳ　ウォーキングで魂を向上させて幸運をつかむ！（地球とつながる；オーラを浄化する　ほか）

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