強くなるためのサッカーフィジカルトレーニングの通販ならネットオフ！

サッカー選手としてのレベルアップには、身体能力を高めることが不可欠。成長段階に応じた練習法、トレーニング法、コンディショニング、食事まで。日本代表コーチが答えるジュニア、ユースのためのＱ＆Ａ１００。サッカー選手を支える親も必読。

目次 ：第１章　フィジカルトレーニングについて；第２章　からだについて；第３章　年齢・性別について；第４章　ポジションについて；第５章　スキルについて；第６章　スタミナについて；第７章　パワーについて；第８章　スピードについて；第９章　試合前の準備について；第１０章　ケガの予防・対処について；第１１章　食事・休養・ライフスタイルについて

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