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「突然ですが、わしは神経症であります。」―鬱病・パニック障害など“脳みそ系”にかかった著者による、体験的対症エッセイ。心がまえから病院選び、自力の克服手段まで、ツライ気持ちがラクになる「わしの方法」をどんと紹介。神経科は普通のところ。歯が痛かったら歯医者に行くように、心が痛かったら神経科に行こう。

目次 ：第１章　脳みそ旋風吹き荒れる（みんな脳みそ系；追いつめられたわし　ほか）；第２章　精神神経科へ行く（初めて行った神経科；かえってきた神経症　ほか）；第３章　自力で克服してみせる（いきなりの富士登山；沖縄でダイビング　ほか）；第４章　最近のわし（年がら年中旅なのだ；一日五百キロ！？　ほか）

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