１日３分腸もみ健康法－「超きもちいー」マッサージ－の通販ならネットオフ！

体の毒素を全部追い出して心と体を再生。お風呂で、リビングで。ダイエット効果も抜群。

目次 ：第１章　「腸もみ健康法」の基礎知識（免疫力がグングン上がる；慢性病や生活習慣病に効果大；魔法のダイエット効果　ほか）；第２章　一分間でもできる「腸もみ」（見違えるように身体が軽くなる；腰痛、胃潰瘍、にきびも治った！；「腸もみ」の準備）；第３章　これで完璧「腸もみ健康法」（基本姿勢と準備マッサージ；タミーロック；お腹全体の押しもみ　ほか）

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