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「あしたはちょっとよくなる」そんな小さな希望が大切です。休肝日はいりません。楽しみつつ感謝して飲めば、酒は本当にいい養生法です。吐く息に意識を集中する。それが、体のバランス維持につながります。“希望”と“ときめき”が、がんを克服することを知っていますか？あきらめないで！がんとともに生きる知恵。

目次 ：プロローグ　医師としての道のりを見つめて；第１章　心（笑うということ―悲しみを理解し、それでも自然に笑うことができる人は強いのです。；信じるということ―患者が信じ、医師が信じる。それがベストの治療法です。　ほか）；第２章　体（食べるということ―食事は大きな楽しみ。食べる喜びが自然治癒力を高めます。；飲むということ―休肝日はいりません。楽しみつつ感謝して飲めば、酒は本当にいい養生法です。　ほか）；第３章　気（呼吸をするということ―吐く息に意識を集中する。それが、体のバランス維持につながります。；気功の本質を知るということ―怠けながらでも長い時間をかければ、必ずものになります。　ほか）

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