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本書は、オリジナルサプリメントマップや、体調・体質別チャートテストによって、あなたにピッタリのサプリメントがわかるようになっています。また、具体的なサプリメント処方例で上手な選び方やとり入れ方をくわしく紹介。サプリメントで、内側から、健康と美しさを上手にサポートしましょう。
目次 :1 効能で選ぶベーシックサプリメント「有効成分」63(「抗酸化力」をアップする有効成分13;「免疫力」をアップする有効成分10;「代謝力」をアップする有効成分12 ほか);2 効能で選ぶアドバンストサプリメント「有効成分」22(「美肌」を手に入れる有効成分6;「便秘」をスッキリ解消する有効成分8;「ダイエット」効果を高める有効成分8);3 タイプ別で選ぶサプリメントクリニック(もっと「キレイ」を目ざすために。あなたに必要なサプリメントはなんでしょう?;あなたにピッタリのサプリメントがわかるチャートテスト;女性のキレイを陰で支える「女性ホルモン」と「基礎代謝」 ほか);4 サプリメントを賢く利用するためのキーワード30;5 サプリメント商品カタログ
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