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何をやってもやせなかった元タカラジェンヌがラクラクやせた、Ｄｒ．石原がおくる最強のダイエット。

目次 ：さくらのＮＧダイエットの法則；プチ断食ダイエット集中講義（成功するための５ヶ条；５つの落とし穴）；タカラジェンヌのプチ断食（サナトリウム編；実践編）；プチ断食プログラム

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