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漢方セルフメディケーション /単行本書籍
作家:河端敏博

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漢方セルフメディケーション の詳細

出版社
: 駒草出版
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4906082955 (9784906082957)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2005年6月1日

漢方セルフメディケーション の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

「自分の健康は、自分でつくる」、それがセルフメディケーション。漢方専門店・薬日本堂が独自に体系づけた「大自然医薬養生学」をわかりやすく解説。いますぐ使える養生法と漢方の基礎がわかる一冊。

目次 :1 「セルフメディケーション」が健康をつくる(セルフメディケーションのすすめ;健康状態の四つのパターン ほか);2 いますぐはじめる養生法(四つの「生活養生法」;基本療法);3 養生と漢方の基礎知識(「陰陽五行説」がすべての基本;「陰陽論」とは? ほか);4 養生のための五原則;付録 「五臓」が分かる豆知識

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