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せっかく痩せて理想的体型になったと思ったのも束の間…リバウンドは突然やってくる！―食べないのに太ってしまうダイエットの落とし穴とは？リバウンドした著者のダイエットが続いている理由は？「野菜鍋」に続くスーパーダイエット料理「重ね煮」って何？セキララかつユーモラスに綴る、笑えるダイエット本第二弾。

目次 ：第１章　なぜ痩せない？私の友人のダイエット恐怖体験（痩せないミカには理由がある；リバウンドは必ずやってくる！？；ダイエットが趣味になった女；不幸なダイエッターか？幸せなデブか？）；第２章　私のダイエットが続いている理由；第３章　笠原流ダイエットを成功させるコツ（こんなダイエットは絶対やめよう；ダイエットはこまめにやろう）

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