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食事のとりかたは？失明、壊疽…怖い合併症はどう防ぐ？血糖値が高めとわかったときから始める正しい血糖コントロールと安心生活のコツ。

目次 ：序章　糖尿病は“自分で治す”病気です；１章　あなたの糖尿病の正体を知る；２章　食生活を改善することが治療の基本；３章　運動習慣を確立して血糖値をコントロール；４章　糖尿病と上手につき合うライフスタイル；５章　薬物療法が必要なのはどういう場合か；６章　怖い合併症はこうして予防・治療する

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