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生活習慣病にならないためのアドバイス書。
目次 :第1章 「生活習慣病」と「生活環境病」を防ぐ;第2章 生活習慣と環境が、死へのドミノを倒していく;第3章 岩盤温浴により、排毒とミネラル摂取を;第4章 高溶存酸素水で体内を除菌する;第5章 必須常量元素と必須微量元素、人類がつくった人工有害物質;第6章 食品による排毒、食材含有元素による解毒;第7章 血液をさらさらにするEPA、DHA、ピラジン;第8章 飽食・大食なのに、偏食のため、多くの人が亜鉛不足に陥っている;第9章 サプリメントを上手に併用する
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