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ポジティブ・シンキングは逆効果！？緊張・不安を味方につける方法とは？優勝やメダル、王座が賭けられた極限の舞台で、アスリートの内面を襲う緊張と不安。これら自己に潜む敵に克つことなくして、他者に勝つことはあり得ない―。身体と心の問題やコーチングに造詣の深い著者が、多くのアスリートやコーチ、研究者への取材をもとに、何事にも動じない「心を強くする」方法を解説する。

目次 ：第１章　奇跡のバックホームはなぜ生まれたか？；第２章　「単なる偶然」を「意味のある必然」に変えるには；第３章　指導者への信頼感が選手を伸ばす；第４章　暗示のパワー；第５章　恐怖心と対峙する；第６章　「火事場のバカ力」を科学する；第７章　無心状態をどう作るか

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