医者の書いた医者いらずの話の通販ならネットオフ！

最近話題の「メタボリックシンドローム」や「がんにならない食べ合わせ」「生活習慣病にならない食生活」など、医者にかからず、健康を保つノウハウをわかりやすく語る名医のとっておきの話。

目次 ：１　健康と食べものの役割；２　食べものが消化・吸収されエネルギーとなるしくみ；３　健康になる食べものの食べ方；４　健康と食べものの話あれこれ；５　生活習慣病にならない食生活；６　がんにならない話；７　医者いらずの話―食べもののことわざを医学的にみると

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