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アロマテラピーのしくみや精油の基本的な知識、アロマテラピーを実践するためのハウツーなど盛りだくさん。やさしく包み込む、癒しのエッセンス。

目次 ：１　アロマテラピーの基礎知識（アロマテラピーとは；アロマテラピーのメカニズム）；２　精油のプロフィール（精油について；精油の抽出方法　ほか）；３　毎日のアロマテラピー（毎日のアロマテラピー；芳香浴　ほか）；４　症状別レシピ集（心のトラブル；身体のトラブル　ほか）

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