美ボディからはじめるしあわせ呼吸トレーニングの通販ならネットオフ！

恋も仕事も思い通り。銀座の極上空間で「美ＢＯＤＹ」を実現する秘伝のテクを大公開。

目次 ：プロローグ　しあわせ呼吸って何？；１　呼吸法であなたはどう変わる？；２　しあわせ呼吸の基本をマスターしよう；３　呼吸法でキレイになろう；４　呼吸法でメンタルをコントロールしよう；５　呼吸法で恋愛＆対人関係の達人になる！

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