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股関節ハッピー・ダイエット-ウエストがみるみる“くびれ”る!- /単行本書籍
作家:南雅子

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股関節ハッピー・ダイエット-ウエストがみるみる“くびれ”る!- の詳細

出版社
: 青春出版社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 9784413009331
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2008年2月1日

股関節ハッピー・ダイエット-ウエストがみるみる“くびれ”る!- の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

股関節が整うと、お腹回りがどんどん締まる。女優・モデルがこっそり通う噂の“整体エステ”のノウハウを一挙に公開。

目次 :1 まずは股関節を整えましょう!;2 股関節を整えるとなぜヤセられるの?;3 “股関節”だとなぜウエストがくびれるの?;4 1週間で結果が出る!ウエストくびれ股関節エクササイズ;5 “股関節美人”になるちょっとした習慣;6 股関節を整えながら気になるところをシェイプアップ

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