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高血圧、糖尿病、動脈硬化、五十肩、睡眠障害…ガッテン流病気のメカニズム&予防法・解消法を完全図解。
目次 :第1章 「生活習慣病」を知って健康になる!(高血圧;糖尿病;動脈硬化;肥満 ほか);第2章 「身近なカラダの悩み」を知って健康になる!(五十肩;ひざ痛;ぎっくり腰 ほか);第3章 もっと健康になるための予備知識(高血圧;糖尿病;動脈硬化 ほか)
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