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すぐにできるスポーツマッサージ /単行本書籍
作家:白木仁

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すぐにできるスポーツマッサージ の詳細

出版社
: 成美堂出版
出版社シリーズ
:
ISBN
: 9784415303635
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2008年7月1日

すぐにできるスポーツマッサージ の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

基礎知識、準備、手技の種類と方法から、ふたりで行う全身の部位別マッサージ、ひとりでできるセルフマッサージ、スポーツ種目別のマッサージまでをわかりやすく紹介。

目次 :1章 スポーツマッサージの基本(スポーツマッサージの基礎知識;マッサージを行うときの準備 ほか);2章 部位別・スポーツマッサージ(足(足底部);下腿部前面 ほか);3章 ひとりでできるスポーツマッサージ(足(足底部);下腿部前面 ほか);4章 スポーツ種目別・マッサージメニュー(サッカー;野球 ほか)

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