ストレスを右から左へ受け流す方法の通販ならネットオフ！

同じスタートでも、いい方へいい方へ転ぶ人と、何もかもうまくいかない方へ流れていく人。あなたはどちらの人生を選びますか？毎日を快活に楽しく過ごすための心の処方箋。

目次 ：第１章　プレッシャーに弱い自分を変えるには（負荷はちょっとずつ上げる；人のためにがんばる　ほか）；第２章　プライドが高すぎる人と自己評価が低い人（いいプライドを持っている人；アイ・アム・ノット・オッケーのシナリオを持つ人　ほか）；第３章　嫉妬しやすい心の扱い方（ときには妬み、そねみを感じるのは当たり前；「負けず嫌い」は健全な心　ほか）；第４章　あなたの「うまくいかない」パターンを探そう（ストレスの一因は、あなた自身の中にある；自分を形成している「五つの心」をチェックする　ほか）；第５章　調子が出ないときの復活のしかた（違う世界の友人を大切にする；あなたの「応援グループ」をつくる　ほか）

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