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スポーツフルコース・レシピ /単行本書籍
作家:成瀬紀子

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スポーツフルコース・レシピ の詳細

出版社
: 新紀元社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 9784775306239
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2008年11月1日

スポーツフルコース・レシピ の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

小学高学年から中学生までのスポーツ選手としての基礎体力づくり・体づくりのためのレシピ集。

目次 :スポーツフルコースで食事力アップ(生活リズムチェックシート;スポーツフルコースとは?;スポーツフルコースの役割 ほか);お母さんの疑問解決レシピ(体格アップレシピ;運動能力アップレシピ;回復力アップレシピ ほか);試合のためのスポーツフルコース(試合前日の夜;試合の朝;試合のランチ ほか)

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