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tty86
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体脂肪がこんなにカンタンに落ちちゃっていいの?しかも、ただ脂肪が落ちるだけじゃなく、脂肪がつきにくい、メリハリボディになれるなんて。付録DVDの通りに楽しく動けば、あなたのカラダはすぐに生まれ変わります。
目次 :Introduction 誰でも簡単ダイエット―スロー+クイック(筋肉と脂肪に働きかけて憧れのスタイルになる!;女性らしいスタイルには適度な筋肉が必要です ほか);01 スロートレーニング―ゆっくり動いてキレイに痩せる!(スロトレってナニ?;スロトレ3つのルール ほか);02 クイックトレーニング―素早く動いて、さらにメリハリボディ!(クイックってナニ?;クイック3つのルール ほか);03 部位別集中トレーニング―気になるところを集中エクササイズ!(くびれたウエストを実現!―ニーtoエルボー;二の腕のたるみを解消!―フレンチプレス ほか);04 体脂肪燃焼プログラム―体脂肪がメラメラ燃える「+エアロビック」(エアロビサーキット初級;エアロビサーキット中級)
2024年11月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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