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このコラムは２００７年８月から２００８年３月まで、毎日新聞（関西版）に連載されたものをカテゴリー別に分類し、新たに解説とイラストを加えてまとめたものです。ここにあげた事例は実際よくあることで、誰にでも起こりうる可能性があります。少々辛口なことも書いていますが、一番の目的は夫婦仲良くし、最悪の熟年離婚や自殺を避けてもらうことです。

目次 ：第１章　会社；第２章　家庭；第３章　生活習慣；第４章　うつ病・不安障害；第５章　医療；第６章　ストレス予防；第７章　ライフ・ワークバランス；第８章　夫婦

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