腸を整えれば心も体も必ず元気になる！の通販ならネットオフ！

健康の秘訣は「腸内環境」にあった！カイチュウ博士の最新免疫学にもとづく新・健康法。

目次 ：第１章　元気な体を保つ本当の秘訣―若さを保ち、病気を遠ざけるための生活・栄養（メタボリックシンドロームの秘密；男女の更年期障害を防ぐ方法；いちばん新しいアンチエイジングの考え方；体を蝕む水、健康になる水；老化を緩やかにするサプリメント活用法）；第２章　生命力が蘇る心の健康法―体に自然を取りもどすと、心のバランスがとれてくる（心の病には免疫の乱れが影響していた；清潔社会が日本人を弱くした；生命力を甦らせるための恋愛・セックス術）；第３章　病気にならない免疫力の高め方―体の活力を高め、常にベストコンディションを保つ（アトピーとぜんそくは治せる；腸の役割を知れば免疫力はもっと高まる；自然免疫を高めてがんを防ぐ）；第４章　腸内環境を整えれば、病気は必ず防げる！―自己治癒力を高め、よくなる力を引きだそう（腸内で活躍する乳酸菌・ビフィズス菌の効力；自己治癒力を強め、がんを防ぐ食品とは？；心の持ち方で免疫力は変わる）；第５章　楽しくて長い健康生活を送る生活習慣―日常のちょっとした心配りで、ストレスのない明るい毎日を（便は体がくれる健康のバロメーター；脱ストレスと正常な腸内環境で病気を防ぐ；ペットと病気にならないつき合い方；のんびり・ほどほどに運動で健康な体に）

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