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つらい足の痛み、ひざ・腰・首の痛み、肩こり、頭痛、めまい、うつ、自律神経失調症、むくみ、便秘、下半身太り、身体のゆがみ…すべての不調は、足もとから治せます!のべ10万人以上を救ってきた専門家が提唱する足裏テープ療法、足裏から全身のバランスを整えて「脚やせ」「O脚」に効果バツグン。さらに正しい歩き方をマスターすれば姿勢美人に。
目次 :第1章 あなたの足と身体は大丈夫?(警告!ただいま、悪い足が増殖中;時代の変化にともない、現代人の足と身体に異常が激増 ほか);第2章 外反母趾は切らずに治す(外反母趾はテーピングで痛みを取ることが先決;足裏のアーチを取り戻すことが治療のポイント ほか);第3章 身体の各部は外反母趾と一緒に治療する―足・ひざ・腰・首の痛み、うつ、自律神経失調症(すべての痛みの本当の原因は足にある;足の各部の痛みは外反母趾と一緒に治療する ほか);第4章 外反母趾を治せば脚も全身もきれいになる(外反母趾や指上げ足は女性の美の大敵である;外反母趾を治せば脚が細くなる ほか);巻末付録 おすすめフットケアグッズ・リスト
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