OK
カートに進む
書籍 すべてのカテゴリー コミック コミックセット 書籍 CD DVD・ブルーレイ ゲーム
通常価格
110円(税込)
定価より1,210円おトク!
登録で
0円
で購入できます
tty86
★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント
×
あのピラティスが大きく進化!ピラティスでは落とせなかった脂肪もスッキリ燃やす!理想の体型になるための、あなただけのオーダーメードプログラム。ピラティス+有酸素運動=カラダの内側から脂肪燃焼。
目次 :第1章 ピラメトリクスを始めてみましょう(ピラメトリクスってなに?;ピラメトリクスを行うときの準備 ほか);第2章 毎日12分!!ベーシックエクササイズ(基本エクササイズ パターン1;基本エクササイズ パターン2 ほか);第3章 やせたいところを集中的に!(“部分引き締めメニュー”でメリハリボディに!;お腹の深層筋を刺激しペタンコ腹に―シットアップパルセズ ほか);第4章 タイプ別ピラメトリクス処方箋(自分に合ったプログラムの作り方;ピラメトリクスの効果を確実に得るためのQ&A ほか)
2024年11月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > ダイエット
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 作家 さ行 > MiermontStephane
・古本・中古本の人気ランキングから探す
・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す
・人気 書籍作家ランキングから探す
買取 宅配買取 >古本・中古本の高価買取情報 >スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報
カートに商品はありません。
成人カテゴリに入ろうとしています。
18歳未満の方のご利用はお断りしています。
このカテゴリをご利用いただくには年齢が18歳以上の方であることが条件となっています。
あなたは18歳以上ですか?