ベリーダンスダイエットの通販ならネットオフ！

大好評のベリーダンスダイエット第2弾です。
さらに充実したレッスンでシェイプアップしましょう! ベリーダンスが初めてでも大丈夫の超親切レッスンで、基本動作から自然に踊れるようになります。前作に続き、まるでスタジオレッスンを受けているようなわかりやすさのミラー撮影を採用。シェイプアップの目的別に、ダンスレッスンを 1．くびれをつくる 2．ヒップアップ 3．スラリと美脚 4．お腹と背中スッキリ 5．ポッコリお腹解消 6．全身シェイプアップ の6メニューに分け、その中から選んでできるカスタマイズ機能を搭載。今日やりたいメニューを1～6メニュー気分に合わせてチョイスしたら、途中でもう一度DVDを操作することなく、続けて再生できます。お楽しみボーナスも3メニュー収録。中には日本初のマタニティ ベリーダンスも! 楽しいベリーダンスで理想のボディを手に入れながら、ストレス解消! ぜひお試しください。

※内容は2010年6月時点のものです

目次 ：Warming up ベリーダンスを始める前に(準備運動;ベリーダンスの基本姿勢 ほか);Belly Dance ベリーダンスの基本動作12(腰をひねろう;腰を上下に動かそう ほか);Let’s Diet!taeセレクトメニュー(色気とハリのある二の腕ゲット!;憧れのペタンコおなかをゲット! ほか);Let’s Dance!華麗にレッツ・ダンス!(誰よりも魅力的なベリーダンサーになるために;レッツ・ダンス!基本編 エジプシャン・ベリーダンス ほか);Fashion＆Make‐up ベリーダンスの世界(Hair＆Make‐up;Belly Dance Fashion)

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