「一捨一楽」でストレスがどんどん消えていくの通販ならネットオフ！

モノもストレスも「抱えすぎ」の人へ。ひとつ捨てると自分が生まれかわれる。

目次 ：第1章 「一歩を踏み出す」ために捨てるもの(いまの生活を「捨てたくない」と思うと、チャンスが逃げる;「プラス思考」だけでなく、「マイナス思考」も大切に扱う ほか);第2章 「いい関係でいる」ために捨てるもの(お酒を楽しむときには「自分を捨てて」が大切;名刺を捨てると「顔を覚え合う」関係になる ほか);第3章 「仕事をたのしむ」ために捨てるもの(「気持ちのいい朝」を迎えるための、こんな習慣;机の引出しは、心の中を映し出す鏡? ほか);第4章 「自分を活かす」ために捨てるもの(多忙な女性には「女を捨てる」時間が必要;実力の「出し惜しみ」が、ストレスの元凶になる ほか);第5章 「病気にならない」ために捨てるもの(仕事がおもしろくなってきたら、「がんばり過ぎ」を捨てる;病気にならないためには「過信」を捨てよ ほか)

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