３日に１回！「骨盤ローリング」でウエストからヤセる！の通販ならネットオフ！

今までのツイスト運動では、なぜヤセなかったのか?骨盤の軸を整えれば、骨格からみるみる変わる。

目次 ：はじめに 3日に1回。絶対にそれ以上やらないでください。;プロローグ ヤセないのは、“骨盤の軸”のブレが原因だった!;1 あなたの「骨盤の軸」をいますぐチェック;2 3日に1回でキレイにヤセる!「骨盤ローリング」;3 なぜ「骨盤ローリング」でウエストからヤセるのか?;4 アスリート、モデルも実践!最強のシンメトリーエクササイズ;付録 絶対ヤセる!「実践プログラム」大公開!!

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