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印象体重は、脚で決まる。長さは関係ない。ツヤ、メリハリ、しなやかさ。この3点さえ押さえれば、脚は変わる。家にあるものでできる神メソッドを55分収録。
目次 :第1章 意識力―脚ヤセへの近道は、自分を愛する美への習慣を高めること;第2章 美筋力―むくまない、太らない筋力をつければ、劇的に生まれ変われる;第3章 艶肌力―印象年齢はツヤで決まる。なまめかしい脚をつくる極意;第4章 食事力―太りにくい体は一生の財産。金子流・簡単食欲コントロール術;第5章 演出力―姿勢、立ち居振る舞いで、マイナス3キロは違って見える;第6章 衣裳力―着ヤセする服・靴を選んで、女前に磨きをかける
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