病気にならない女性は「カタカナ食」を食べないの通販ならネットオフ！

間違いだらけの「女性の食常識」。「安くて簡単、からだにいい食事」を実現するリスト。

目次 ：第1章 財布とからだは「答え」を知っている(シンプルに食べる;「旅館の食事」はいらない ほか);第2章 「情報」と「信仰」から自由になる(足さずに引いてみる;「健康食」には手を出さない ほか);第3章 病気になる女性、ならない女性(食の快楽は「別腹」で楽しむ;チョコ、ポテチを恋人にしない ほか);第4章 「ほっとするか否か」がこれからの判断基準(「本能」と「財布」で選ぶ;食をファッションにしない ほか);第5章 「なにを食べるか」ではなく「どう生きるか」(女性の見直しチャンスを生かす;子どもの食事は自然に任せる ほか)

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