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5万人のテニスプレーヤーが「読んだらテニスが上手くなった!」と豪語した珠玉のヒント集。

目次 ：1 読めば強くなる新しいテニス哲学(テニスは頭のスポーツ!;「この一球は絶対無二の一球なり!」 ほか);2 確実に効果を発揮する“究極”のテニス上達法(映画の見方からテニス上達法を学ぶ!;長期にわたって勝ち続ける方法 ほか);3 ワンランク上を目指すテクニック改善法(大袈裟な動作を導入することが“フォーム改善”の得策;テニスで一番気をつけるべき動きとは!? ほか);4 “試合に勝てる”プレーヤーになる極意(“アシストショット”を磨こう!;ラリーを高確率でポイントにつなげる方法 ほか);5 威風堂々たる心を作るメンタル・テクニック(緊張感は真剣さの表れ!;プレッシャー軽減法 ほか)

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