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アロマの楽しみ方、基礎知識がわかる。人気の高い精油の特徴やおすすめレシピを紹介。

目次 ：1 アロマテラピーの基礎知識＆楽しみ方(アロマテラピーとは;精油の基礎知識;香りの分類・ブレンド ほか);2 精油ガイド(エッセンシャルオイルガイド)(イランイラン;オレンジ・スイート;カモミール・ジャーマン ほか);3 キャリアオイルガイド(植物油ガイド)(アプリコットカーネルオイル・アボカドオイル;オリーブオイル・オリーブスクワランオイル;カスターオイル・カレンデュラオイル ほか)

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