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生活習慣から女性ホルモン補充療法まで、40歳から意識したい美容と健康に役立つ女性ホルモン情報。全国の病院リスト付き。
目次 :1 ツヤっと輝くための女性ホルモン(女性ホルモンの分泌量は年齢とともに増減する!;女性ホルモンが激変する思春期と更年期の共通点;あなたの女性ホルモン年齢チェックテスト ほか);2 女性ホルモンを増やす習慣とは?(若々しい容姿を保つために卵巣に女性ホルモンを出させよう;卵巣を元気にするカギは血の巡りにあった!;たんぱく質をたくさんとろう ほか);3 つらくなったときの女性ホルモンを増やす医療ガイド(元気で楽しく生きるための女性ホルモン補充療法;病院に行く前に自分でチェックしてみよう!;女性ホルモン補充療法ってどんなもの? ほか)
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