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人体美学 /単行本書籍
作家:井本邦昭

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人体美学 の詳細

出版社
: マイナビ
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4839944162 (9784839944162)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2012年11月1日

人体美学 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

「最近、体重が落ちにくい」「生理痛が重くなった」「バストのハリを取り戻したい」…etc.女性の悩みの根本原因は「腰の下がり」にある。女性のからだは腰椎4番から変える。生理痛・PMS・不妊・ダイエット・肌荒れ・ヒップアップを解決。

目次 :第1章 女性のからだを知りましょう 人体美学の基礎知識;第2章 骨盤を変えると女性の人生も変わる!人体力学体操「骨盤メソッド」;第3章 原因を知り、人体力学体操で問題解決!生理の悩み&女性特有の症状編;第4章 人体力学体操で美しさを手に入れる!シェイプアップ&スキンケア編;第5章 人体力学体操で元気を手に入れる!女性に多い症状&デイリーケア編;第6章 いつまでも健康で美しくあるために 変化と転機、日々の心得

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