腰痛は「たった１つの動き」で治る！の通販ならネットオフ！

「コツ」をつかめば、腰痛は自分で治せます。しかも、「たった1つの動き」で!鍵となるのは、「仙骨」。骨盤の中心にあるこの骨をスライドさせて、正しい位置にしてあげるだけで、腰痛の主たる原因になる背骨の湾曲を矯正。痛みがスーッと消えるのです。見えない主人公、「仙骨」を正しくコントロールできる、「たった1つの動き」をマスターして、腰痛ほか、さまざまな不調、不定愁訴を解消する画期的な健康術の提案です。

目次 ：1 その腰痛対策は間違いです!(そもそもなぜ腰痛になるのか いろいろやっても治らない腰痛の謎;腰痛は進化がヒトに与えた試練 ほか);2 すべての不調は「仙骨締め」で解消できる!(あなたが実行するのはたった1つのこの動き 「仙骨のコツ」はうんこ我慢!?;仙骨を動かすとは? ほか);3 実践!「仙骨締め」で腰痛を封じる(ごろ寝に技あり!仙骨のコツで腰痛を封じる 悪いクセを治すより「仙骨締め」が早道;バスタオル1枚で「仙骨締め」の達人に! ほか);4 症状別トラブル解消メニュー(頭痛―首筋を伸ばす/首のつけ根をほぐす;首・肩のこり―腕伸ばし/肩甲骨ストレッチ ほか)

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