脳が加速する３つの習慣の通販ならネットオフ！

「迷う」「悩む」が減っていく!『脳が冴える15の習慣』著者の「冴える理論」完成形。

目次 ：序章 脳が活性化する3つの方法と3つのステージ(瞬間的に本質を見抜く「直観力」;直観力が脳科学的に証明された ほか);第1章 ステージ1 基礎を学んで習慣を身につける(ステージ1の「読む」;ステージ1の「書く」 ほか);第2章 ステージ2 社会の中で脳を加速させる(ステージ2の「読む」;ステージ2の「書く」 ほか);第3章 ステージ3 確信をつかみ直観力を得る(ステージ3の「読む」;ステージ3の「書く」 ほか);終章 冴えた頭が人生を豊かにする(眠気は疲労の指標;なぜ歩行が脳の健康にいいのか ほか)

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