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鮮やかなスタイリングと意外性のあるおいしさのお弁当が大人気。代々木上原でチオベンを営む料理人・山本千織による初のレシピ集。個性豊かな12のお弁当と72のおかずのかずかず。

目次 ：トリコロ弁;ぶたぶり弁;香味覚醒弁当;ギャップ弁;三杯鶏とブルーないか弁;あげあげあげ弁;おにサンド;ぎゅうとん;ベジ弁;門外不出のもてなし弁当;素材と色彩の包まれ弁当;おかず直列!ゴージャスチオ重

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