エンハーブ式ハーブティーＰｅｒｆｅｃｔ　Ｂｏｏｋの通販ならネットオフ！

健康や美容に役立つ働きを持つハーブ。その植物のチカラを手軽に取り入れる方法がハーブティーです。ハーブはブレンドすることで、より目的に合った、より自分好みの味にアレンジすることが可能になります。その「ブレンドする楽しさ」にフォーカスしたのがこの本。ハーブの専門店エンハーブが、簡単にブレンドを楽しめるコツやアイデアを伝授します。ビギナーはもちろんのこと、すでにハーブを楽しんでいる上級者も、ハーブティーの新たな魅力を見つけられる1冊です。

目次 ：1 ハーブと伝統療法の基礎知識(ハーブってなに?;ハーブと伝統療法の歴史 ほか);2 美味しいブレンドティーレッスン(ブレンドティーはなぜいいの?;継続して飲むと、なぜ体にいいの? ほか);3 65のハーブプロフィール(あらゆるブレンドに活用できるハーブ15;効果的に使えるハーブ50);4 目的別・症状別ブレンドハーブティーレシピ(ダイエットに役立つレシピ;食生活とおなかのサポートレシピ ほか)

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