冷凍保存ですぐできる絶品おかずの通販ならネットオフ！

毎日の献立が15分でできる。巻末・解凍してそのまま食べられる常備菜、冷凍ストックですぐできるお弁当。

目次 ：1 メインのおかずの冷凍ストックと献立(とり肉のビネガーマリネ;とり肉のヨーグルト漬け;とり肉のはちみつみそ漬け;豚肉の塩こうじ漬け;豚肉のしょうがじょうゆ漬け;豚肉の辛みそ漬け;みそ豚ひき肉シート;とりつくね団子;牛肉のケチャップマリネ;えびのオイル漬け;さけのみそ漬け;ぶりのオイスターソース漬け);2 ちょこっとおかずの冷凍ストック(トマトの塩マリネ;じゃがいもマッシュ;玉ねぎのスライスマリネ;たたき長いもの塩漬け;きのこの塩漬け;油揚げのしょうゆ煮;あさり、しじみのストック)

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