１年中使えるおべんとうお・ま・か・せＢＯＯＫの通販ならネットオフ！

一家に1冊。超永久保存版の400レシピ収容!

目次 ：1 小林まさみさんのとっておきレシピ 作りおきおかずで朝ラク!べんとう(ハンバーグ;鶏のから揚げ ほか);2 「また同じ?」って言わせない!晩ごはんおかずのリメイクべんとう(「カレー」で;「シーフードグラタン」で ほか);3 脱マンネリ!のレシピがいっぱい メインおかずの材料で選べる通勤・通学のおべんとう(豚肉でメインおかず;鶏肉でメインおかず ほか);4 作って楽しい、食べてうれしい 子どもが喜ぶ!幼稚園のおべんとう(肉のおかず;魚介のおかず ほか);5 ダイエットやメタボ対策に 500kcal以下の低カロリーべんとう(低カロリーべんとう;野菜サラダべんとう ほか)

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