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書籍

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夫婦で楽しむ、ファスティング入門 /単行本書籍
作家:山田豊文

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夫婦で楽しむ、ファスティング入門 の詳細

出版社
: 三五館
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4883206292 (9784883206292)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2015年3月1日

夫婦で楽しむ、ファスティング入門 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

ファスティングの第一人者「1日1食」実践のジャーナリストが徹底ガイド!今日から一緒に一日断食。

目次 :第1章 少食ライフが健康と幸せの素;第2章 成功の秘訣は「食」にあり;第3章 ファスティングを成功に導く3つのパラダイムシフト;第4章 夫婦で子づくりファスティング;第5章 毒を作っているのは、誰?;第6章 夫婦でファスティングのススメ;第7章 夫婦で味わうヨガ的生活

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