８０歳まで健康に生きる３６の秘訣の通販ならネットオフ！

治療より予防!がんにならないコツ、血管障害にならないコツ、認知症にならないコツを知れば80歳まで健康に生きられる。

目次 ：第1章 丈夫な歯を保って、健康を維持する;第2章 膝の痛み、腰痛、骨粗鬆症を防ぐ;第3章 風邪、下痢・便秘、肌荒れの対処法;第4章 死因第1位のがんを予防する;第5章 心臓病と脳卒中と認知症を防ごう;第6章 80歳まで健康に生きるための心構え

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