〈糖尿病〉ヘモグロビンＡ１ｃを下げるコツがわかる本の通販ならネットオフ！

糖尿病治療の決め手「ヘモグロビンA1c」が食べても下がる。「血糖値」ではダメ、「ヘモグロビンA1c」を下げよう!

目次 ：1 “糖尿病の基礎知識”糖尿病の人にとってヘモグロビンA1cはなぜそれほどまでに重要なのだろう(糖尿病はふえ続け、50代以降に急増するが、治療を受けていない人が圧倒的に多い;こんな症状があらわれていませんか ほか);2 “糖尿病の治療”食事療法も薬物療法も目的はヘモグロビンA1cを下げること(糖尿病治療の3本柱は「食事療法」「運動療法」「薬物療法」;“食事療法”にはこんな効果が1 食事療法だけで80％の人が改善する ほか);3 ヘモグロビンA1cを食べて下げる食事の基本とコツ(食べる順番療法 ヘモグロビンA1c11％→6．4％に改善した例も;小分け食べ 自然と食事に時間がかかり、食後血糖値の上昇がゆるやかになる ほか);4 ヘモグロビンA1cを下げる運動療法と生活療法の基本とコツ(歩くこと ブドウ糖を消費して、「ヘモグロビンA1c」を下げる!;食前の散歩 満腹感が得られ、食べすぎを予防し糖尿病に効く ほか);5 ヘモグロビンA1cを下げるのに役立つ日常生活のちょっとしたコツ(10分入浴 ホルモンの分泌や代謝を調整して血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる;質のいい睡眠 インスリンの働きを高め、血糖値のコントロールを改善する ほか)

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