稼げる男は食事が９割の通販ならネットオフ！

食事を変えると、集中力が上がりミスが減る、残業が無くなる、疲れにくくなり眠くならない、ストレスが無くなる、体が締まりカッコよくなる、仕事が楽しくなる。体のマネジメントには仕事と同じように「成功法則」がある。ハイパフォーマンスを発揮するために正しい食事の知識を手に入れろ!ベストセラー『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が初めてビジネスマンのために書いた「稼げる男」になるための食習慣。

目次 ：第1章 “稼げる男”は“食事”のセルフコントロールができている(「太っている奴に仕事ができる男はいない」は本当か?;禁煙、運動、体型でも収入に差がつくのか? ほか);第2章 “ごはん好き”はいざというときに踏ん張れない!(和食だったら健康的とは限らない!;食の欧米化をいいとこどりするのが稼げる男 ほか);第3章 稼げる男の栄養摂取法(優先順位はタンパク質摂取である;代謝アップするには食事の見た目50％をタンパク質に ほか);第4章 一挙解決パフォーマンスをアップする処方箋(なかなか寝つけない;朝、スッキリと起きられない ほか)

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