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職場・仕事でもう悩まない!逆境に適応する力「レジリエンス」の強化書。

目次 ：第1章 レジリエンスは現代社会に必要な能力;第2章 人間関係のストレスを乗り越え一皮むける;第3章 実践現場の失敗を成長するチャンスに変える;第4章 ピンチのときに使える「クイック・レジリエンス」;第5章 「レジリエンスの筋肉」を鍛える仕事と生活の習慣;第6章 働きがいのある仕事につくり変える「ジョブ・クラフティング」

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