身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方の通販ならネットオフ！

疲れない!ケガをしない!劇的に変わる!人は生まれつき4つのタイプに分類される。自分のカラダを理解すれば、必ず、本来の能力が発揮できる!

目次 ：PROLOGUE 謎の男現る;1 野球編―自分に合ったカラダの動きを知ろう;2 陸上編―自分に合った力のかけ方を知ろう;3 テニス編―自分に合ったタイミングを知ろう;4 日常編―タイプで日常の動きが変わる?;5 ゴルフ編―同じ動作でもタイプ別でそれぞれ違う;EPILOGUE 謎の男の正体は?;6 私は○○選手と同タイプ―世界で活躍する有名選手と比較する～A1・A2・B1・B2;7 4スタンスセルフチェック法―自分に合ったカラダの使い方を見極める

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