本当は怖いデスクワークの通販ならネットオフ！

なんとなくしっくりしない体の違和感、ぽっこりお腹・IBS・便秘から乳ガン・突然死・心筋梗塞までそのカラダの不調「座りすぎ」が原因かも!?

目次 ：第1章 こんなにあった!長時間のデスクワークで高まる病気のリスク(痛みや痺れを伴う筋肉などの症状;目から頭にかけての症状 ほか);第2章 オフィスで座りながらすぐできる!予防・改善ストレッチ法(肩や首の凝り、口臭も改善!“猫背”予防・改善ストレッチ;デスクワーカー必見!“ストレートネック”予防・改善ストレッチ ほか);第3章 “イライラ”がパフォーマンスを下げる!メンタルヘルス対策(ストレスの定義;なぜ、ストレスで病気が起こるのか? ほか);第4章 健康的なオフタイムの過ごし方と女性特有の症状(オフタイムを上手く使ってより良いパフォーマンスを;女性特有の症状)

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 健康法

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 さ行 ＞ 佐々木さゆり

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報