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投げる、課題を見つける、そして調整する。異国の地で活躍するメジャーリーガーが明かした結果を出すための心得!対照的な考え方を持つメジャーリーガーがそれぞれの視点から綴った「適応する」ことの大切さ。

目次 ：第1章 投げる;第2章 課題を見つける;第3章 そしてアジャストする;第4章 心と体を整える;第5章 FUTURE

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