腰痛はショーツで解消できる！の通販ならネットオフ！

ショーツで骨盤矯正!正しく履けば骨盤が立って、痛み、こりから解放される!

目次 ：第1章 あなたの体の不調は、実は「下着」が引き起こしていた!(間違った下着の着用が体の不調を引き起こす!;骨盤矯正ショーツの9割は間違っている! ほか);第2章 下着を変えれば骨盤が整い、体の悩みはみるみる消える!(正しい下着選びは、正しい体の使い方の第一歩になる;骨盤を立てるだけで得られる12のメリットとは? ほか);第3章 あなたの腰痛を引き起こすメカニズムを知ろう!(腰痛の人のほとんどは股関節の可動が悪い;股関節の可動が悪い原因は「腸腰筋」にあった! ほか);第4章 今日からあなたの健康をサポートする骨盤ストレッチ!(ストレッチできちんと効果を出すために;骨盤前傾の人の特徴・骨盤後傾の人の特徴 ほか);第5章 習慣ひとつで日常生活から骨盤のゆがみはなくせる!(日常生活でゆがみを予防する6つの体の使い方;始めたことを習慣にする5つのポイント ほか)

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