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肩が回らない、腰が回らない、足首が硬い…体が硬くてもいい方法がある!!飛距離もスコアもぐんぐんよくなる!自分の体にマッチしたスイングを手に入れましょう!!
目次 :PROLOGUE 「体が硬くなった」と思ったらスイングリメイクを早速始めよう;1 体が硬くなっても大丈夫!「無理のないスイング」を作りましょう;2 Aパーツ「上体が硬い」人向けの最適スイングの作り方;3 Bパーツ「お腹周りが硬い」人向けの最適スイングの作り方;4 Cパーツ「下半身が硬い」人向けの最適スイングの作り方;5 「体の全体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
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